{"id":107,"date":"2021-09-07T18:07:17","date_gmt":"2021-09-08T01:07:17","guid":{"rendered":"https:\/\/nutricionparavivir.com\/?page_id=107"},"modified":"2025-05-31T10:36:49","modified_gmt":"2025-05-31T17:36:49","slug":"servicios","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nutricionparavivir.com\/?page_id=107","title":{"rendered":"Servicios"},"content":{"rendered":"\n
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Nutrici\u00f3n para vivir es mas all\u00e1, que un plan nutricional, busca que tu d\u00eda comience con una sonrisa.<\/p>\n\n\n\n

Nutrici\u00f3n para vivir, busca que tu d\u00eda inicie en armon\u00eda con tu cuerpo, mente y alma. Cr\u00e9eme hacer cambios de h\u00e1bitos donde el principal factor es estar en armon\u00eda con tu cuerpo, los h\u00e1bitos ser\u00e1n mas sostenibles. \u00bfY como llegar ? el camino no es f\u00e1cil, pero si eres constante, y sobretodo lo haces desde la conciencia, podr\u00e1s lograrlo. La intenci\u00f3n no es solo bajar de peso, la visi\u00f3n va m\u00e1s all\u00e1 de una apariencia f\u00edsica, es una apertura a todas tus emociones. <\/p>\n\n\n\n

Me gustar\u00eda empezar, con \u00bfQue busca la nutrici\u00f3n? y cual ser\u00eda su principal visi\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Bueno la principal visi\u00f3n en la nutrici\u00f3n, es que la clave, es muy sencilla, todo est\u00e1 en los alimentos reales y sobretodo en las porciones.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 significa esto? Qu\u00e9 los platos se caracterizan por la calidad y no la cantidad.<\/p>\n\n\n\n

Es decir nada de comida industrial, Solo alimentos frescos y naturales.<\/p>\n\n\n\n

Otro aspecto a tener en cuenta es la forma de comer, comer despacio, sin prisas y porque no, con complacencia. Dato importante no llegar al empalago, a sentirse muy abotagado, sino sentirse satisfecho con una sonrisa.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed mismo a la hora de comer puede ser divertido como un ritual, disfrutarlo, me encanta que los platillos tengan presentaci\u00f3n, en el juego visual de los alimentos. <\/p>\n\n\n\n

Tu sistema digestivo toma un gran papel, adem\u00e1s estamos en una gran apertura sensorial, el olor, sabor, tacto, y podr\u00eda decir que uno de los principales sentidos, la vista, hagamos de nuestra hora de comer un juego visual de los alimentos, juega, permitete disfrutar y hacer de tu hora de comer, sea con gozo y disfrute.<\/p>\n\n\n\n

La gran importancia de la nutrici\u00f3n y lo que me encanta, sobretodo lo que he aprendido a lo largo de este camino, es para que la nutrici\u00f3n sea sostenible, sea integrada en tu vida diaria, esta ha de fusionarse con otras disciplinas, y he aqu\u00ed, donde entra el Yoga, como una inspiraci\u00f3n<\/strong>, no solo ser\u00e1n rutinas que te har\u00e1n tu d\u00eda m\u00e1s ligero, m\u00e1s c\u00e1lido, m\u00e1s armonioso, sino cuando en tu vida integras una actividad f\u00edsica sea yoga u otras actividades en las cuales pondr\u00e1s a tu cuerpo en un esfuerzo, la magia se da, no solo liberamos endorfinas, realmente tu cuerpo se revitaliza.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que te invito a esta aventura, Nutrici\u00f3n para Vivir.<\/p>\n\n\n\n

Son programas, que te llevar\u00e1n a sentirte pleno y m\u00e1s feliz.<\/p>\n\n\n\n

Plan nutricional, Vinyasa Yoga Hol\u00edstico te invitar\u00e1 a un hermoso despertar, saludos al sol para que te despiertes con energ\u00eda, alegr\u00eda y agradecido.<\/p>\n\n\n\n

Programa 21 d\u00edas con Nutrici\u00f3n en armon\u00eda, son 21 d\u00edas, Saludos al Sol & nutrici\u00f3n el balance.<\/p>\n\n\n\n

Meditaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Plan nutricional ( Es un plan e integral donde te ense\u00f1ar\u00e9 una rutina que te ayude a cuidarte, a sentir que est\u00e1s d\u00eda a d\u00eda ayudando a tu cuerpo, a hacer frente a los retos diarios proporcion\u00e1ndole todos los nutrientes que necesita, tips y mucho m\u00e1s ).<\/p>\n\n\n\n

Saludos al sol por Zoom, as\u00ed como videollamada por whatsapp, y accesoria. <\/p>\n\n\n\n

En determinadas fechas se llevar\u00e1n a cabo Retos de 21 d\u00edas donde se har\u00e1n en comunidad y junt@s hacia el camino del Bienestar. <\/p>\n\n\n\n

Nutrici\u00f3n para vivir est\u00e1 pensado para Todos, as\u00ed que la flexibilidad es el principal camino del bienestar, para quienes solo deseen un plan nutricional, este puede ser de dos opciones, por online el cual se realiza por consulta a distancia (zoom, videollamada de whatssapp) as\u00ed como tambi\u00e9n, consulta presencial, la cual se realizan en las instalaciones de Radice Yoga.<\/p>\n\n\n\n

 Temas abordar.<\/p>\n\n\n\n